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Minhas Medidas Atuais

Data: 13 de Maio de 2012

Bracos: 30 cm

Coxas: 64cm

Cintura 81 cm

Quadril: 102 cm

Panturrilha: 38 cm

Bustos: 91 cm

Gluteos: 109 cm

Abdomen: 83 cm

_____________________

Data: 09 de Julho de 2011

Bracos: 32 cm

Coxas: 65 cm

Cintura 87 cm

Quadril: 106 cm

Panturrilha: 39 cm

Bustos: 97 cm

Gluteos: 116 cm

Abdomen: 107 cm

Minha Porcentagem de Gordura

08 Jul. 2011 - 32,71% - Excesso de Gordura

___________________________

Minhas Pesagens

13 de Maio de 2012 - 71,4 kg - Minha Balança

__________________________

15 de Julho 2011 - 76,4 kg – Minha Balança

__________________________

07 de Julho 2011 - 78,4 kg - Balanca de Farmácia

Meu IMC

13/Maio. 2012 - 26,3 - Sobrepeso

_____________________

8/Jul. 2011 - 28,5 - Sobrepeso

_____________________

Meu Manequim

Data: 8 Julho 2011
Manequim número: 44

Calculadora IMC

Calculadora IMC
Peso:	kgs
Altura:	m cm

Dieta e Saude

Calculadora de Porcentagem de Gordura

Calculadora % Gordura
Sexo:	masc fem
Peso:	kgs
Idade:
Altura:	m cm

Dieta e Saude

Calculadora de Peso "Ideal"

Calcule seu Peso Ideal
Sexo: M F
Sua altura: m
Segure seu punho com o indicador e o polegar da outra mão. Seus dedos se tocam?
Não Sim, justos Sim, e sobram

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