Café da manhã: 1 Copo de Chá de Erva doce com adocante , 2 unidades pequenas de pão de queijo ( 40 pontos ).
Total de Pontos: 40 pontos
Almoco: 3 porcoes médias de carne ( 75 pontos ), salada de alface e tomate, 1 unidade pequena de folhado de queijo e presunto ( 40 pontos ) .
Total de Pontos: 115 pontos
Lanche da Tarde: 1 Copo de Chá de Erva doce com adocante , 1 pitstop ( 38 pontos ).
Total de Pontos: 38 pontos
Jantar: ?
Total de Pontos: ? pontos
Total de Pontos Diário: 193+? pontos
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